打嗝不止怎么办
小丸子说，连续打嗝100次的人会死掉。是真哒？笨蛋才会相信她说的！打嗝是个无比正常的生理现象，不过最好还是不要发生在公司会议中或是约会的过程，让人感觉有一点点小尴尬或是不礼貌。尤其是淑女们更是无法容忍一个饱嗝谋杀了自己苦心经营的优雅和迷人。可万一某天的关键时刻偏偏就是有意外发生怎么办呢？首先不要自乱了阵脚，保持淡定很重要。打嗝的原因是什么？要想克制住打嗝先来了解发生这种现象的原因是什么。打嗝是“呃逆”的俗名，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的，通常膈肌都是有规律地活动，与我们呼吸相关；而一些刺激很可能导致它的运动节奏发生变化，比如神经因素（某些神经突然兴奋）、饮食因素（吃得过饱或进食、饮水过急）、吞咽动作过多（口涎过多或过少时）等等。打嗝不止时怎么办？通常大部分打嗝现象都是短暂性的，在数分钟内可自动缓解，但也会有持续性地发生。若感到难受了怎么办呢？除了平时注意不要做上述可能会引起打嗝的事以外，一些简单好用的“小动作”也可以帮你自救，缓解糟糕的体验。[喝水法]可以喝少量水，在打嗝的同时咽下。这个方法最好使啦，外出就餐时一般餐厅的服务生都会在客人坐下后为他们倒上一杯水的。[闭气法]尽量屏住呼吸，有时可止住打嗝。[手部按摩法]用拇指按压内关穴5-10分钟。[耳朵按摩法]双手紧紧捏住左右耳垂，慢慢地向下拉动，打嗝可停止。[深呼吸法]如果在吃东西时打嗝可以暂停进食，作几次深呼吸，短时间内能止住。（听上去比屏住呼吸那个方法靠谱呀！）[干吞糖法]取一匙糖，不喝水干吞下去，数分钟后可缓解。（怕胖的MM不推荐使用。）[惊吓法]惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。注：心脏病、高血压患者慎用。[打喷嚏法]想办法打个喷嚏也能止嗝，如果身边恰巧有胡椒粉时可以闻一闻。（打喷嚏的形象有比打嗝好吗？）[伸拉舌头法]打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹。打嗝频繁发作可能存在疾病隐患
什么情况下会打嗝？要老百姓说，吃东西吃得急被噎住了，酒足饭饱之后，喝水喝得很多的时候，再不就是突然吹了冷风，都会引起打嗝。打嗝没什么了不起，顶多是人前时不时抽动一下的尴尬罢了。可专家表示，如果打嗝频繁发作，还是应到医院找专科医生就诊，排查可能存在的疾病隐患。 “打嗝是一种症状，医生称它为‘呃逆’。”呃逆大部分可以自己停止、消失，即使有时候连续性地发作，睡一觉醒来也就好了。但有些顽固性呃逆，持续比较长的时间，频繁发作，多次复发，又找不到上述所说的原因，就要警惕其他疾病因素，比如胃扩张、胃炎、胃癌、膈神经受损、膈下脓肿如肺炎、肝癌以及尿毒症等。呃逆是膈神经受刺激所致，而膈肌位于胸腔和腹腔之间，正好像一道门把两者分开，因此，无论是胸腔还是腹腔发生病变，只要刺激到膈肌，导致膈神经痉挛，就会引起呃逆。 大家也不用特别担心，毕竟大部分单纯性呃逆都是良性的，可以采取分散注意力的方法，或者喝冷水、大笑、咳嗽，把膈神经反射打断。如果自己不能缓解，还可以到医院去，针灸或注射足三里，也能消除呃逆。 需要警惕的打嗝往往是多次复发、频繁发作的，而且通常伴随其他症状，如因胃病引起的呃逆还会表现为胃部不适，。
